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清晨的阳光穿过薄雾，轻轻洒在荒原上，唤醒了沉睡的大地。魔精们在荒原里嬉戏，鸟儿在枝头歌唱。维尔汀和韦铭叶站在一起，维尔汀穿着黑色的练功服，整个人看起来非常有精神。
韦铭叶说：“看来你昨晚睡得不错。”
“这和练功有关系吗？”维尔汀问道。
“当然有关系。当你的身心得到充分的休息，你在练功时会更加专注，效果也会更好——如果一味的练功，身体得不到休息，练的再久也是徒劳。”韦铭叶解释道。他看着维尔汀，眼中闪烁着一丝温和的笑意。
“嗯，我明白了。”维尔汀说。
“那么接下来，我要开始讲解这套武功了。”韦铭叶席地而坐，清了清嗓子。
维尔汀也跟着坐下来，满怀期待看着韦铭叶，昨天她看了很久的《阴阳两仪拳》，没怎么看明白，有很多疑问想问韦铭叶。
“这门武功的精髓，是“以柔克刚，动静结合”，这个精髓我昨天已经告诉你了。”韦铭叶说，“该拳法追求身心合一、内外兼修，注重发挥人体的自然力量，通过练习来达到调理身心、强健体魄的目的。”
“而这个拳法的特点，就是缓慢的动作、循序渐进的练习方法和呼吸配合。我之前说过，这本武功的精髓在于“以柔克刚，动静结合”，在实战中，拳法通过特殊的技巧，以小博大，以弱打强，从而化解对手的攻击，并以对手的力量来反制对方。”
“同时，拳法还注重身法的灵活变化，追求以静制动的战斗理念，通过柔和的招式化解对手的攻势，使对手难以把握拳招的来向和力度。”
“这本拳法最注重“意气贯通、心行气贯、气行体贯、体行劲贯”的修炼方法，这样可以培养出内劲和外劲相结合的功夫。”
韦铭叶合上拳法书，说：“你听懂了吗？”
“听懂了一些。”维尔汀说，“这本武功是不是太强了些？如果我修习到极致，是不是阿尔卡纳都不是我的对手。”
韦铭叶笑着说：“是你想得太厉害了，“以小博大，以弱打强”这是在正常的情况下。我再教授你一句话，习武之后，不要想着自己天下无敌，打不过就跑，明白吗——在绝对实力面前，任何技术都是花里胡哨。”
“嗯嗯。”维尔汀乖巧地点点头。
韦铭叶站起身，“好了，接下来我就开始示范这套武功，你好好看着。”
韦铭叶站在空地中央，眼神严肃而庄
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