小胖说几遍提示您:看后求收藏(神马小说网www.alfredtibor.net),接着再看更方便。

下午的武教课,教官是一名独臂中年人,除了残缺的左臂外,脸上也有一道狰狞的疤痕。

教官虽身体残缺,但那壮硕的身体与惊人的气势,无一不在表示他曾经踏上过战场。

“我叫曹福,以后是你们行武教官。”

“老曹我是个粗人,不会对你们讲大道理,我只会打磨你们的筋骨,煅炼你们的意志,让你们成为合格的军人。”

“习武之人,切忌急躁,定要打好基础,才可循序渐进!”

“为了打熬你们的基础,现在所有人看好,跟着我的动作扎马步。”

“都看着我!”

曹教官一声大喝,随后双眼分开,弓步挺腰。

大腿几乎平行于地面,仅剩的右手握拳,贴在腰侧。

“武者的下盘是的根本,扎实的下盘是基础。”

“只有下盘稳定,才能立于天地,才能保证上盘的进攻。”

曹福直起身,看着这群孩子们那不伦不类的姿势,默默的从后腰摸出一根柳条。

“你腰挺直,拳头不要握的这么紧。”

“你,身体太高了,再蹲下一些。”

“你的腿不要抖,坚持住,累就对了,习武的时候多流汗,上了战场才能少流血。”

“哎呦,这是谁家的女娃?动作准的很嘛!不错不过。”

戚舒悦的马步动作很标准,小小的腰板挺的很直,紧握的两只拳头死死的贴在腰间。

只这一个动作就能看出,这孩子在进慈幼府之前就接受过家人的训练。

伸出柳条,轻轻拔动手肘、小腿,力度不大,但曹福却很是满意的点了点头。

很扎实的马步,至少比其他人强多了。

秦朗一旁的戚继伟深吸一口气,一本正经的目视着前方。

声如蚊蝇的嘀咕道:

“我要比姐姐强,一定要比她强!”

半炷香的时间过去了,秦朗有些疲惫的继续蹲在那,他在之前可没有被训练过,从小到大最多的只是玩乐。

死咬着牙坚持着,秦朗的双腿其实早已酸软,靠着的不过是对学武的执念支撑着罢了。

曹福拎着柳条,走到了秦朗和戚继伟的身后。

残疾的教官并没有对戚继伟侧目,反而是认真的打量着秦朗那颤抖的身体。

“这孩子?”

半炷香的时

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
公寓里的精灵训练家

公寓里的精灵训练家

精灵公寓
秦风穿越来到了一个新的世界, 在这里,居然有着精灵的降临, 而且还是在他14岁那年降临来到世界上的, 正当秦风以前世记忆准备大显身手的时候,发现貌似这个世界不仅仅只是普通的降临降临的世界…… 吕子乔:“我作为吕布,精灵怎么能是这么萌的精灵?” 胡一菲:“上啊,火爆猴,我们是最强的。” …………
玄幻 连载 0万字
棺人

棺人

血糕
家里有口老旧棺材,爷爷让我每个月的初一、十五给这口棺材刷上红漆和黑漆, 多年来没有中断过,但是爷爷始终没有告诉我原因。 在我十八岁生日的那一天,被封在那口老旧棺材内活埋之后, 我才逐
玄幻 完结 164万字
女王的钢琴刃

女王的钢琴刃

冰岛故事
高冷医学女博士年下混血钢琴师年上普外科副教授1许筠忽然想起前男友每次和自己做完爱看自己抽烟时怨念的眼神,她在烟雾缭绕和灌进来的冷风中看到床上的男孩,然后鬼使神差开口、“你叫什么名字?”男生翻身到她这一边,然后半睁开眼睛,伸出手,“ark,林岑安。”许筠也伸手握了握他两根修长漂亮的手指,“caille,许筠。”“french?法国人?”他嘟囔了一句,然后自觉好像是晨间乱语,蒙上被子继续睡。再醒来的时
玄幻 连载 7万字
一点浪漫

一点浪漫

夏榆
他潘造林虽然开的是餐馆,但偶尔也会客串收容所所长,瞧瞧,这头发剪得像狗啃的女孩——是他最近收留的工读生,只是她到底哪根筋接错了?竟大胆的对他告白,还免费献一记小红唇,害得他芳心沦陷,睡不着觉,他依
玄幻 完结 7万字
他,反派,不和男主们贴贴就会死

他,反派,不和男主们贴贴就会死

公子珏
身为穿书任务者,顾修雪兢兢业业扮演反派,同时帮助多个男主走剧情线。 然而就在他完成任务准备脱离世界时,系统却告诉他出现故障无法脱离! 不但如此,为了在这个世界继续活下去,身为反派的他还必须
玄幻 完结 45万字
我的美女老师白洁

我的美女老师白洁

想入桃桃
纪念我的性启蒙经典之作《少妇白洁》,应该有很多人在血气方刚的读书时代,幻想过自己有一位像白洁那样美丽娇媚的老师吧。新人第一次写文,笔力不佳望海涵。
玄幻 连载 1万字